Les états unis dans toute sa splendeur le seul aéroport ou vous attendez des heures pour passer le contrôle à tel point que nous avons dû nous changer dans l’aéroport avant de prendre le car nous n’avions plus le temps de passer à l’hôtel heureusement pour nous calmer nous avons eu une arrivée sur Miami … Lire la suite…
Coup sur la tête lors de la descente de l’avion Chaleur + 32 et très humide avec une surprise à la sortie de l’aéroport ou nous étions attendus par une trentaine de petit colombiens avec des bouteilles d’eau dans les mains et des banderoles souhaitant la bienvenue aux coureurs du World Challenge Marathon à Cartagena … Lire la suite…
Grand changement température de + 15 degrés un peu de pluie mais moi j’avais Sylvie qui était venue me rejoindre sur l’invitation de Richard elle était dans le hall de l’hôtel heureuse mais inquiète de voir que j’avais perdu 4kg L’hôtel était situé à ¼ d’heure à pied du point de départ un circuit mi … Lire la suite…
Evidement nous avons un accueil privilégié du fait que nous avons un avion privé dons aéroport privé nous avons quand même dû donner nos passeports pendant +d’une heure mais sans regret ce qui nous a permis de profiter des salons VIP avec tous ce qu’il faut sans parler des voitures en expo salle de jeux … Lire la suite…
12 h de vol j’en profite pour mettre un peu d’ordre dans mes affaires et mon sac faire les recharges des montres GARMIN et APPLE du Cardio téléphone et musique j’en profite aussi pour quelques soins et massage des étirements et de la relaxation des muscles .Après le repas un peu de jeux vidéo et … Lire la suite…
Changement de décor température +32 pleine forme et évidement dans les 6 premiers jusqu’au 10ème dans les 10 jusqu’au semi et terminé à la 17ème avec des problèmes gastrique je n’arrivais plus à boire et des nausées m’obligeant presque à m’arrêter à 500m de l’arrivée une fois de plus les derniers mètres ont été très … Lire la suite…
Quel plaisir de revenir en antarctique que du bonheur le temps de se repasser quelques bons souvenirs et c’est l’heure du départ très prudent je m’était promis de ne pas dépasser les 10km/h une température des plus favorable moins 6 donc transpiration obligatoire et lorsque le vent c’est levé le froid a pris quelques degrés … Lire la suite…